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seo生活中心／綜合報導

擔心請假會給同事添麻煩嗎？現在研究指出，其實一個人沒有想像中重要，根本不需要因為休假而愧疚，反而休長假會讓人更快復原，更能提高工作效率。

廣告行銷軟體公司行銷軟體總監阿飛在新書《工作，剛剛好就好》中提到，工作的目的就是希望能好好生活，如果為了工作而失去生活反而本末倒置，學習在工作及生活中找到平衡，不只能讓自己變輕鬆，也更能感受到成就感與幸福感。

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▲休假可以讓人有更好工作表現。

「你沒有那麼重要，不需要為休假感到愧疚！」關於休假，阿飛認為其實任何一個人都沒有這麼偉大，沒有哪件事是非此人不可，因此休假不需要愧疚，是一種權力。seo另外，阿飛提出研究證明，休假可以讓熱愛工作的人好好復原，重返工作崗位反而能有更好的表現。

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本篇文章引用自此: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=365835